농업은 생명창고

어느새 '청말의 해'를 보내고 '푸른 양의 해'를 맞아 세월의 무상함을 새삼 맛보고 있네요. 나이 들어갈수록 건강의 중요성을 망각하지 않기 위해서 포스팅하려고 모아두었던 자료를 찾아 새해 벽두에 다짐을 새롭게 해야겠다는 생각에 '삶을 맛있게 요리하는 방법'을 더해 버무렸네요. ..

사람은 열흘 이상 음식을 먹지 않아도 잘하면 살 수도 있다. 피하지방 등으로 버티지만 물을 마시지 않으면 사망할 수 있다. 이렇게 물은 음식보다 우리 몸에 더 필요한 존재다. 그렇다면 우리에게 중요한 물은 다 똑같을까? 아니다. 눈을 녹인 물부터 알프스 산맥의 지하에서 나온 탄산수까지 물을 취..

요즘 건강 기능성 식품에 대한 관심이 점점 높아지고 있다. 콩은 예로부터 '밭에서 나는 쇠고기'라는 별칭대로 효능이 많다. 검정콩, 검정깨, 흑미 등 검은곡물을 먹으면 검은머리가 난다는 설도 있다. 검정콩이 동맥경화, 고혈압, 당뇨병 등 성인병 예방효과가 뛰어나고, 특히 몸에 좋은 이유를 밝힌 ..

공자는 나이 40을 불혹(不惑), 50을 지천명(知天命), 60을 이순(耳順)이라 했다. 지천명은 하늘의 뜻을 알고 자중하며 자기관리를 잘해야 한다는 가르침일 것이다, 요즘은 사고의 위험도 많지만 식생활의 서구화로 각종 성인성 질병도 많아졌다. 그래서 나이 들어갈수록 열심히 운동하고 정..

질병관리공단에서 제공하는 건강정보입니다. [위암] http://hi.nhic.or.kr/movie/movie0204/common/main.swf

질병관리공단에서 제공하는 건강정보입니다. - 폐암 http://hi.nhic.or.kr/movie/movie0202/common/main.swf

질병관리공단에서 제공하는 건강정보입니다. - 간암 http://hi.nhic.or.kr/movie/movie0201/common/main.swf

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